DSC00269 
受到校長的激勵
最近學校老師桌球風氣很盛
下學期應該會找中低年級的小朋友
來練習教一下球..
趁還沒開學的時後
應該會把訓練計畫表做出來..
希望自己不會偷懶

週次

訓練項目

反手擋球  (擋回桌面)
反手擋球 (擋回兩角落)       練習發球 (普通快速球)
反手推球 (加力推)    練習發上旋球
反手推球 (推回兩角落)   練習發上旋球
正手撥球    練習發上旋球
正手撥球    練習發上旋球
創作者介紹

小益老師桌球教學

davis7 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(4) 人氣()


留言列表 (4)

發表留言
  • J.J
  • hihi~ 我是威廷拉!<br />
    挖喔~<br />
    能受到小益學長的親自指導<br />
    實在是太羨慕了!<br />
    相信他們的球技一定進步的很快<br />
    (話說...我已經沒碰球一段時間了...T.T)<br />
    <br />
    小益哥~ 新年快樂!!^_^..<br />
  • 小筍
  • 果然是益哥,課目排得紮實!<br />
    國手就靠你栽培了~~~
  • davis7
  • 其實要完整的教完一個流程<br />
    大概要一兩年..<br />
    而且要每天練..<br />
    <br />
    現在只是實驗階段<br />
    能教多少是多少嘍..^_^<br />
  • davis7
  • 小朋友學習的情況<br />
    比我預想的好很多<br />
    <br />
    進度超前嘍