今天收到一個好消息
這次參加縣內精進教師行動研究論文徵選比賽
- Apr 15 Fri 2011 00:29
桌球教學行動研究優等
- Apr 17 Sat 2010 10:59
[桌影]咕機咕機跑位
還蠻久沒有弄桌球的影片上來的
最近開始讓小朋友練習雙打的跑位
包括 八字跑法和時針跑法
找可愛的低年級當model...
背景音樂是最新流行的咕機咕機...
- Feb 28 Sun 2010 23:24
揮拍加跑位(戶外篇)
揮拍加跑位(戶外篇)
- Feb 28 Sun 2010 22:55
[桌影]揮拍練習影片
這是剛開始教小朋友打桌球時的影片
剛剛無意中發現到的
想說利用假日來整理一下好了
- Feb 05 Fri 2010 20:05
[桌球]反轉發球教學
當大家實力都提升到一個程度之後
基本上要靠發球直接得分
應該是相當困難的事情
影片是突發奇想
- May 02 Sat 2009 07:52
多球訓練六歲女童
Six Year-Old Ping Pong Prodigy - Watch more Funny Videos
傳統的練習方式，總是浪費很多時間在撿球上面，或是練習的密度不夠高，而影響到練球的效果。多球訓練法是20世紀60年代日本女排教練大松博文所創出來的一種訓練方法，後來被廣泛利用在各種球類上。在多種隔網球類運動中（桌、羽、網、排），多球訓練的方法一直是教練做為訓練的主要方法之一（呂芳陽，2005）。一般多球訓練方法，大多採用人工操作的供球方式，極少部分採用發球機控制的供球方法，多球訓練不僅節省檢球的時間，更重要的是加大了單位時間內練習的強度與密度（吳文郁、羅國銓，2006）。以桌球為例，就是將數十個球放在籃子裡，將籃子放在供球者旁邊，根據所要練習的內容，連續取球和發球，這樣的練習方式，可以有效提供練習的質與量。以筆者自身為例，訓練初學者亦是採用多球訓練的方式，可以讓初學者短時間獲得最大的練習，進步的程度也會快速而明顯。
